A saúde do coração é uma preocupação crescente em todo o mundo, à medida que as doenças cardiovasculares continuam sendo…
Autor: Silvia Rehn
Com a chegada de cada estação surge a preocupação com as alergias sazonais. Mas e se houvesse uma maneira de fortalecer a imunidade e reduzir os sintomas alérgicos? Os suplementos podem ser aliados nessa busca por um corpo mais resistente e saudável. Descubra alguns dos melhores suplementos para alergias sazonais e imunidade e esteja preparado para aproveitar cada estação ao máximo, sem preocupações.
Todo mundo quer perder uns quilinhos a mais. No entanto, a maioria das pessoas deseja que esse processo não afete…
Quando o assunto é dieta, pode bater aquela dúvida sobre cortar ou não o carboidrato. Afinal de contas, ele é…
Nos últimos anos, mais e mais pessoas têm se preocupado com a qualidade de vida, além da aparência. O que…
Os ovos são alimentos extremamente versáteis e presentes na alimentação de diversas culturas ao redor do mundo. Além de serem…
Você tem dúvidas se pode frequentar a academia depois de passar por uma harmonização facial? Bem, a resposta é sim! Afinal, o cuidado com a saúde não deve ser deixado de lado. Mas lembre-se de seguir todas as recomendações do profissional responsável e evite exercícios que possam prejudicar a sua recuperação. Com equilíbrio, é possível manter a beleza e o condicionamento físico em harmonia.
O Treino HIIT revolucionou a forma de fazer exercícios. Prometendo eficiência em menos tempo, esta modalidade tem atraído muitos adeptos.…
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O treinamento funcional tem ganhado destaque nas academias. Além de modelar o corpo, ele traz benefícios incríveis para a saúde,…